考慮是出現了氣血不足并且出現陰虛內熱，可以配合使用益氣養血口服液，配合使用龜甲養陰片，滋陰清熱，而如果出現怕冷并且出現陽氣不足，可以配合使用補腎藥物治療，改善癥狀。
      

      您好，您所敘述的癥狀我個人認為是由于陽虛和陽郁所致。陽虛之后就會出現怕冷干活沒力氣的癥狀，陽郁之后就會出現發熱怕熱的癥狀。這種情況建議通過中醫中藥的方法進行調理。
      

      病情分析：
      35歲的男性出現這種情況還是考慮身體亞健康引起的，平時一定要注意堅持身體的鍛煉，增強抵抗力。
      指導意見：
      其次就是先去醫院詳細體檢一下，排出身體是否存在氣質性的問題，平時一定盡量避免熬夜，長時間工作勞逸結合。
      以上是對“怕冷又怕熱還好上火混身無力沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種狀況即不耐寒熱，體倦乏力，中醫一般認為是陽氣虛或氣陰兩虛引起的。
      指導意見：
      即使上火，多半是虛火，腎陽氣虛，虛陽外越，也可出現口舌生瘡等上火表現。或者氣陰兩傷，元氣不足，脾胃虛弱，不能伏火。你可選用西洋參含片或者金水寶膠囊調理。