健康咨詢描述: 現在每次手淫控制在1-2個禮拜之間一次。請不要說沒什么,請說說有什么方法嗎?我還有雙相情感障礙,而且以前去醫院還吃瀉火藥,醫生說要吃1,2年,但我后來沒喝,精神科醫生說沒事。我到底怎么了,真不想這樣下去了,卻又控制不住,不要說1個多禮拜一次沒什么,我只想知道有什么辦法戒除?(只要一個人獨處就很難控制了。)
病情分析:
你現在這個年齡也是性欲旺盛時期,如果沒有性伴侶一個禮拜做一次手淫對身體也是沒有影響的,而且你的性欲得到發泄,身心也會感覺到愉快。如果你想戒掉只有靠自己意志力,或者去轉移注意力了。
指導意見:
你現在這個年齡也是性欲旺盛時期,如果沒有性伴侶一個禮拜做一次手淫對身體也是沒有影響的,而且你的性欲得到發泄,身心也會感覺到愉快。如果你想戒掉只有靠自己意志力,或者去轉移注意力了。
病情分析:
您好,根據您的情況,戒掉手淫,自己必須意識到手淫的危害性,必須有堅定的信念可以戒掉手淫。建議不要一個人獨處,沒事時到外邊走一走,可以慢跑
指導意見:
建議做點自己喜歡感興趣的事,轉移自己的注意力。也可以洗個冷水臉,保持清醒的頭腦。通過這樣的練習21天后,新的習慣就形成,就可以戒掉手淫。特別建議每晚睡覺前,洗個熱水腳,睡前不要看跟性有關的文字和圖片,減少不必要的性刺激
病情分析:
根據你的描述是精神分裂癥還是雙相情感障礙患者,請問有沒有接受系統藥物治療?現在是為手淫的習慣而煩惱。
指導意見:
放松心情,自我調節減壓控制情緒,精神疾病必須接受系統的藥物治療,在服藥期間定期復診,增減藥量都必須在醫生指導下進行。戒掉手淫是要靠毅力的,在獨處時可以看小說,看綜藝節目,轉移注意力,慢慢淡忘。
以上是對“精神分裂手淫為什么那么難戒除?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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