您好，根據您所描述的情況，有可能是低血壓，低血糖，貧血等因素導致的，建議最好還是注意休息，不要勞累，平時飲食要注意增加營養，最好還是去醫院化驗血常規血糖，測量血壓，檢查一下具體的原因，對癥治療。

      病情分析：
      您好！根據你所述的癥狀估計是身體素質比較差，即體虛的表現，經常這樣的話需要就醫檢查的。
      指導意見：
      抽血化驗檢查看看是否有貧血等，有時候低血糖或者貧血都是有可能出現類似的癥狀的，需要注意及時補充營養，多休息，避免太勞累，不要熬夜，這種天氣太熱需要預防中暑，做好防暑降溫措施，祝您早日康復！