你好，你這個考慮腸易激綜合癥可能性大，這是腸道功能調節的問題，所以會反復，通常癥狀表現在便秘，腹瀉，腹痛，或者上述三種情況同時出現或者間隔出現。
      但是多方面原因，情緒包括生氣，郁悶，焦慮，糾結等等會誘發；熬夜，勞累，也會，食物也會誘發比如煙酒和辛辣刺激涼等食物；受涼也容易誘發；失眠，多慮，多想，壓力大也會讓這個情況反復發作這個。所以飲食和生活調理是首先需要自己調整的。同時病的診斷必須排除器質性疾病，比如潰瘍啊，腫瘤啊，息肉啊，甲狀腺功能亢進等等情況。
      在現今環境結腸腫瘤越來越年輕化的今天，年輕人中老年人必須建議腸鏡排除器質性病變后才能考慮這個診斷。
      

      病情分析：
      根據描述的這些癥狀，考慮有可能是因為脾胃功能虛弱引起的，與不合理飲食有關系。
      指導意見：
      建議可以口服參苓白術散或健脾丸。同時注意飲食，應該吃易消化的軟爛食物，不要吃辛辣油膩生冷食物，飯后活動。
      
      以上是對“胃腸不太好，求助幫忙。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您今年29歲，出現吃辛辣喝涼水出現腹瀉多久了？去醫院檢查造影正常，診斷是胃炎，口服四聯和蘭索拉唑。目前早上倆次大便還有惡心，腹部不舒服，初步考慮是腸道炎癥造成的？
      指導意見：
      建議：您是不是做了幽門螺旋桿菌檢查陽性，口服四聯療法藥物治療，有沒有去復查幽門螺旋桿菌？最好是做個腸鏡檢查，可以口服黃連素片，一次倆片每天三次，奧美拉唑一次一粒每天倆次，忌口辛辣刺激性食物。
      

      如果胃腸不好的話應該結合藥物治療，還要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔軟易于消化的食物，清淡飲食新鮮蔬菜水果為主，不要著涼，要注意保暖。
      

      你好，根據你描述的情況，考慮你有慢性胃炎同時還有腸激惹綜合征，要格外注意飲食，規律按時，避免吃辛辣刺激寒涼食物，腹部避免著涼，避免吃豆制品產氣多的食物，可以口服枯草桿菌二聯活菌膠囊調理一段時間，多喝溫開水，不能飲酒，需要逐漸調理改善。