你好！包塊的性質(zhì)及原因不能完全明確，需要結(jié)合查體及彩超等檢查確定，必要時(shí)需要拍片檢查，排除其他原因，建議你醫(yī)院就診，如果是良性包塊，手術(shù)切除即可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的和從照片看，這種情況是由于過(guò)度勞累，走路太多引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累，平時(shí)不要走太多的路，注意休息，平時(shí)要注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在根據(jù)你這情況，就是需要考慮是局部雞眼的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這樣的情況，就是你平時(shí)需要注意少活動(dòng)，避免走路太多的，可以局部貼上雞眼膏治療一下的，一般過(guò)一周到半個(gè)月可以治療好。
      
      以上是對(duì)“腳板下有個(gè)包。硬硬的，走路會(huì)疼。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！