健康咨詢描述: 會因為一點小事暴躁易怒對別人發脾氣事后瘋狂后悔自責,一暴躁就特別想哭
你目前的表現考慮是焦慮情緒,導致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力太大,建議你及時調整心態放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行可以找心理醫師疏導一下看看能不能緩解!
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