你好，在給寶寶斷奶的前兩天肯定會這種情況的，又疼又硬，而且發熱。一定要注意，不要擠到，可以少量的吸出奶液，或者是用木梳順著奶腺的方向梳理。一般第3天就會有所好轉。

      戒奶2天，出現奶漲，可以在乳房有腫塊的部位進行熱敷，以加快其吸收速度，從而起到緩解脹痛的效果。也可以喝點麥芽水，能起到快速的回奶作用。如果能堅持不擠的話，一般在一周左右可以消退。

      病情分析：
      如果奶漲疼的不能忍受，可以擠出來一些，避免引起乳腺炎，一般3-4天就回奶了。
      指導意見：
      一般擠出來一些，因為憋脹，奶慢慢就回了，也可以吃一些生麥芽水促進回奶的。
      以上是對“戒奶兩天，胸還是又硬又漲跟石頭一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！