病情分析：
      青春期的孩子會面臨各種壓力，比如學業，人際交往，親子關系，自我認同，情感等方面，這時候容易導致各種心理問題，其中，抑郁，焦慮等常見。
      指導意見：
      這時候需要注意幾個方面：一是，要規劃一下自己的生活，明確生活的目標和方向，避免生活的雜亂無章和漫無目的，要采取行動，讓自己不斷進步，獲得生活的價值感和控制感。二是，要多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵，支持太重要了。三是，要多積極的自我暗示，多自我鼓勵，自我肯定，不要完美主義，凡事做到盡心盡力，問心無愧就可以了。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，你現在覺得沒有以前自信，害怕思考，做事緊張，這說明你心里有些焦慮不安的情緒，為什么會這樣？
      指導意見：
      出現這種情況時，你要認識到自己心里沒有自信才會這樣。你可能心里把問題想的簡單了，所以不能讓自己靜下心來學習做事，這樣就會出錯，學習效果不好，讓自己感覺到壓力。
      

      病情分析：
      你好，以前非常自信和踏實，現在出現害怕，焦慮緊張的情緒，一定是受到了什么刺激，或者有一定的具體原因。
      指導意見：
      這種情況，最好找出自己焦慮恐懼的根本原因，才能進一步找出解決的方法。建議去進行心理咨詢。自己平常要注意多與人進行溝通和交流，做好心理宣泄和心理減壓。
      
      以上是對“心理越來越恐懼了，做事越來越不自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，心理越來越恐懼，做事情越來越沒有自信心，可能和自己學習壓力以及成長經歷有關系，
      指導意見：
      建議到最近醫院心理科進行咨詢就診，平時應該有自信心和勇氣，勇敢去面對現實生活問題，不要選擇逃避現實，把心里壓抑發泄出來，多和父母進行溝通交流，希望父母理解自己，可以陪伴自己共同去面對病情。
      

      病情分析：
      可能是學習上的壓力過大，生活中有不順心的事情影響，內心過于壓抑引起的感覺越來越不自信，做事緊張，有自卑心理。
      指導意見：
      希望你培養自信心，在生活中多關注自己的優點和特長，經常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在的恐懼以及不自信的情況考慮是緊張壓力大以及有焦慮的情況，這種情況建議你做一下心理咨詢。
      指導意見：
      建議多與家人老師同學溝通交流，釋放內心的壓力，煩惱緊張和不安，不要自我要求過高，放松自己的心態，減輕自己的壓力，保持一顆平常心。
      

      病情分析：
      你好！孩子，今年2月發生了什么事情？使你越來越恐懼了，你現在的狀態，父母知道嗎？你愿意告訴誰呢？ta能支持到你嗎？
      指導意見：
      孩子，你自己也說了，以前你挺自信的，你現在也可以自信，因為你會啊！自信對你來說不是新的技能，還有中考還有一年呢！一年有多少變化，誰都無法預料，一切皆有可能，同時，你可以和父母溝通找心理咨詢師做咨詢。
      
      以上是對“心理越來越恐懼了，做事越來越不自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！