健康咨詢描述: 馬上就是高一學生了,學習中等,壓力很大,怕遇見校園欺凌,特別想家,不想離開父母,有時候午睡后想到這里就會哭,很害怕
病情分析:
你好,出去學習是你現階段的任務,和你同齡的人都是差不多的,不要太過擔心一些可能不會發生的事情,凡事多看好的一面
指導意見:
根據你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解,找個適合自己的方式放松一下自己,減減壓,體育鍛煉最好,比如跑步,打球等。既可以鍛煉身體,又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠,你的壓力緩解了,睡眠改善了,這種感覺就會慢慢消失了。關鍵是平時注意放松自己,調整好心態很重要的。
可是高中的知識很難,我感覺會跟不上,這次我上了一個高一輔導班,每次午覺睡醒后就想哭,回家后很想抱著媽媽哭一場,可是每次都沒有勇氣,而且家里也不是很有錢,學費很昂貴,我怕我學不好也白交了錢,我該怎么辦
凡事盡力就好,你努力不一定會達到你想要的結果,但是不努力一定達不到
可是我現在一想到要去一個陌生的地方,學習還不好,沒有認識的人,就特別想爸媽,一點都不像去上學,我該怎么辦
多想積極的一面,少想不開心,消極的一面
病情分析:
你對適應高中生活好像沒有足夠的自信,你怕受到同學的欺負,你怕不能和他們好好相處,不能融進群體中來。
指導意見:
上高中以后看來需要離開父母離開家,你對此感覺緊張焦慮,現在還沒有進入高中生活,就提前開始焦慮,緊張,害怕。你需要進行心理干預了,你需要預約心理咨詢,降低對高中生活的焦慮
病情分析:
15歲女生,馬上升高一,學習成績中等,壓力很大,擔心會遇見校園欺凌,不想離開父母,特別想家(戀家?),現在有時候午睡后想到這里就會哭,很害怕
指導意見:
是一直以來沒有離開過家嗎?高一要住校?以前在學校里邊的生活過的不是太開心嗎?如果是,理解你的心情,畢竟新的環境新的老師和同學,會有些緊張是正常的。但是,你的情況還是有點缺乏安全感,建議你學會溝通,到了新的學校后,有問題及時和老師和家長反映,緊張的情緒也可以和家人說說,他們都會理解并且支持你的
以上是對“馬上上高一,壓力大,特別想家,學習中等”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線