健康咨詢描述: 醫生,你好,我妹今年參加高補,她性格比較孤僻,內向,有什么話不會輕易跟人家說,就埋在心里,成績一直以來還是不錯的 ,去年高考前就覺得自己身體有不適,但沒說,可能也影響了考試,差幾分沒上本二.這學期以來總是沒進入狀態,最后說出了身體不舒服,但到醫院看說沒什么問題的,以為這樣她就可以安心學習了.沒想到又天天叫頭痛,沒辦法入睡,上課聽不進,記憶也差了.前天我媽帶她去醫院,醫生說是神經衰弱,我網上查看了,很多癥狀都具備,這要怎么辦.我們都在想辦法讓她調整過來,就怕行不通.現在離高考的時間也不多了,她一直很自責自己沒努力,這學期又變成這樣沒辦法學習.心里肯定很壓抑.其實上次省質檢考五百三十多分,上本二是沒什么問題的,但現在這情況就很危險了,怕她出事.
1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
2.健腦補腎丸(臨清產)15粒,每日兩次,飯前口服
人參歸脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,飯前口服
養血清腦顆粒,按說明服用.
上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.
3.針灸按摩理療
4.保持情緒的良好,不要悲觀.
5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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