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有問必答網內科呼吸內科 → 經常感冒尤其是在夏天

經常感冒尤其是在夏天

女 | 28歲 2019-08-02 08:53:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從五月份開始每個月都感冒了,以前也是很容易感冒所以有空調的地方都不敢進去,或者隨時帶著外套在身上,而且感冒都是從喉嚨干,癢開始后面就慢慢好了有鼻塞,頭不舒服,說話很重的鼻音,到后面起碼要吃一個星期到十天的感冒藥才會稍微好一點,好幾次都是最后引發咽喉炎吃藥后這個感冒才結束,都說是身體虛抵抗力太差,請問平常吃什么能提高免疫力,這一兩年都在健身,鍛煉

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張久維
張久維 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   主治醫師 擅長: 胸腔積液,腹腔積液,肝囊腫,腎囊腫,肝膿腫,多囊肝 幫助網友:8154稱贊:3
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2019-08-02 09:09:31 我要投訴

      患者的情況首先要確定是不是感冒一般開空調的情況下,有些患者鼻炎與感冒的癥狀會比較類似,因為普通的感冒,一般一周左右就自愈了,提高免疫力,首先飲食調節,其次就是運動。

2019-08-02 09:11 ask9178382921 追問

請問飲食要怎么注意

2019-08-02 09:11醫生回答:

多吃蔬菜和水果適當的補充蛋白質。

2019-08-02 09:12 ask9178382921 追問

好的,謝謝

2019-08-02 09:13醫生回答:

不客氣,希望對你有所幫助

王翠霞
王翠霞 醫師 擅長: 糖尿病并發癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網友:20949稱贊:57
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2019-08-02 09:01:38

      病情分析:
      根據你說的情況來看,考慮和自身免疫力低下有關的,最好飲食上調養,平時多鍛煉觀察看看。
      指導意見:
      建議你飲食上忌辛辣刺激性食物,多吃些菌類食品,休息有規律,避免熬夜,少看手機或電腦。

2019-08-02 09:09 ask9178382921 追問

請問平常吃維生素c有用嗎

2019-08-02 09:12醫生回答:

可以吃的,不能長時間吃藥,需要自我調養,平時加強鍛煉,可以檢查一下血常規,排除有無貧血情況。

梁偉
梁偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2019-08-02 09:02:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,經常感冒,尤其是在夏天,喉嚨干,癢,鼻塞,頭不舒服,引發咽喉炎等,身體虛弱,抵抗力差,建議適當的運動搭配合理的膳食提高免疫力。
      指導意見:
      保持樂觀的情緒,平時少吃辛辣刺激性食物,多吃富含維生素多的食物,適當的參加體育鍛煉,預防上呼吸道感染等。
      以上是對“經常感冒尤其是在夏天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-02 09:08 ask9178382921 追問

請問怎么預防?我一直都有在鍛煉

2019-08-02 09:09醫生回答:

多注意合理的飲食,多注意天氣變化增減衣物等。

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發燒,發熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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