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有問必答網兒科矮小癥 → 年底就18歲了還能長么

年底就18歲了還能長么

男 | 17歲 2019-08-02 01:47:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 今年年底就18周歲了凈身高才一米68還有長高的機會么還能長多高

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2019-08-02 04:13:46 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男17歲。年底就18周歲了,凈身高168,還能長高嗎?身高是受遺傳因素,環境因素,和后天營養因素影響。請你到正規的三甲醫院兒科做一下骨后線安裝片檢查,看一下你的骨后線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能增高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理也有助于身體長高。人長高是受遺傳因素占70%,后天營養鍛煉占30%。要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,人體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理都有助于身體長高,特別是要多打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。
      

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網友:36921
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2019-08-02 05:10:33 我要投訴

      你好,身高的生長在進入青春期后開始第二個生長高峰,男孩子在骨骺線閉合之前均會繼續長高的,你的身高還能長多少,要看個人具體情況,青春期結束時身高為最終身高的4/5。
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產 幫助網友:11811
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2019-08-02 04:25:31 我要投訴

      病情分析:
      身高是受父母身高遺傳占最重要的原因,還有后天干預也是能夠有一定增高的空間。
      指導意見:
      一般男生能夠找到二十二三歲左右,現在如果還想長高的話,就建議多補鈣,適當的多到戶外,練習跳躍拉伸性的運動。
      
      以上是對“年底就18歲了還能長么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網友:10768
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2019-08-02 04:50:41 我要投訴

      病情分析:
      男孩兒的第二生長高峰多在14~16周歲,個別的在18周歲。按多數人的生長規律,男孩兒在20周歲停止身高的增長。
      指導意見:
      身高的增長主要是股骨的骨骺線不斷延長鈣化的結果。你可以拍一個股骨的片子,看一下骨骺線的生長情況,預測一下身高。你應該還可以長高的,2~3公分沒問題。
      

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