您好，您這種情況有可能是長時間的頭腦處于精神緊張狀態引起的，建議最好是可以放下游戲。正常生活，比如一日三餐都要吃飯，適當的外出進行室外活動等。一定注意保持夜間睡眠要6~8個小時。
      

      如果說你長時間玩游戲的話，它對于你大鬧這一方面影響會比較偏大一些的。我建議你最好還是要看一下的。可以適當的出去運動一下，逛一逛街，不要總玩游戲的，會影響您的這個作息時間規律的。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，考慮是由于飲食不當或中暑的可能。
      指導意見：
      建議你及時開窗通風，同時口服多潘立酮片和藿香正氣軟膠囊來緩解癥狀，平時注意飲食要清淡，三餐要規律，注意多喝水，避免熬夜。
      
      以上是對“突然間很想吐，有點難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！