應該是胃腸功能紊亂引起的，建議平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以艾灸灸肚臍，口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診，進一步規范治療。
      

      您好，像這種情況的話，先不用太過緊張，一定要調整生活方式和飲食習慣，避免過度勞累，適當的進行運動和活動，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，可以按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，也要治療痔瘡。

      您好，根據您的表述，考慮為胃炎，消化不良等原因導致的癥狀。胃病一般病程較長且極容易復發，平時需規律飲食，不要吃生冷過油膩辛辣刺激性食物，嚴禁煙酒。必要時中醫中藥調理。
      
      以上是對“今早大便不成形，好像是黑色，很細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況考慮和消化系統疾病有關系，一定要正規的進行治療。
      指導意見：
      建議平時注意養成規律的飲食習慣，一定要注意保持大便的通暢，繼續觀察，如果這種情況不能緩解，進一步檢查。

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有胃腸道炎癥導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，飲食營養均衡清淡為宜，少量多餐，可以吃點乳酸菌素片調理一下，不要吃辛辣刺激和上火脹氣的食物，保持心情舒暢，生活規律，如果沒有好轉最好去醫院檢查一下。