病情分析：
      您好！是藥都有副作用，盡量少用藥。失眠可以進行自我調節，養成按時睡覺的習慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時要學會自信，揚長避短。要加強交流，解除疑惑，加強對自我調整能力。
      指導意見：
      其實，要讓自己放松下來，就要解決意識與潛意識的對抗。在還沒睡著的時候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來，而人一旦放松，就會很容易進入睡眠狀態。

      病情分析：
      抑郁癥或者抑郁狀態，比較常見的就是睡眠不好，治療這種引起的失眠，關鍵還是先治療抑郁。
      指導意見：
      治療抑郁癥的藥物有很多種，療效都不一樣，另外因為個體有差異，表現出來的效果也不同，具體氯硝西泮效果怎么樣，好不好，要看你口服一段時間的表現。要放平心態，不要完全依靠藥物，心理調節很關鍵。

      病情分析：
      你好，氯硝西泮片是屬于苯二氮卓類鎮靜催眠藥，具有非常強的催眠作用，按劑量服用后可以起到非常良好的催眠效果，所以你這種情況服用后應該會取得比較良好效果的。
      指導意見：
      但是考慮到氯硝西泮片是屬于安定類藥物，如果長期大量服用的話，通常會造成成癮和藥物依賴，所以建議你最好還是小劑量，間斷性，隨機性服用此藥，而且治療失眠的話，最好還是通過心理治療，如果存在焦慮癥抑郁癥的話，一定要先治療這些原發心理疾病。
      以上是對“失眠心情壓抑之后換藥。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！