有抑郁癥，不喜歡和別人說話，天天做噩夢
健康咨詢描述： 我有一個朋友喜歡做噩夢，一個月30.天能有25天做噩夢，還有點抑郁癥，每天做噩夢都很害怕，
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
您好，據您所述的情況已經診斷為神經癥，尤其是抑郁癥是會出現明顯的情緒低落，不能主動社交以及影響到植物神經而出現睡眠質量不佳或者失眠現象。
指導意見：
神經癥診斷后需要規范療程治療，并且影響到睡眠時需要同時服用營養植物神經和鎮靜安神類藥物。而且要在規范療程用藥一段時間后進行隨訪病情評估嚴重程度必要時增減藥物。
不吃藥，有其他辦法可以幫助他嗎
首先是要評估是輕度還是中度級以上，如果是輕度的神經癥可以通過專業的心理疏導，配合飲食和定期戶外運動和做有興趣的事情來進行改善的。
那我應該怎么做才可以幫助他呢
如果你是他值得信賴的朋友，可以多進行陪伴和陪他做一些有興趣的事情以及提高他的自信心。在夜晚睡覺前創造黑暗和寬松的環境，以及必要時進行些大腦皮層的按摩。
他很自卑家里人對他不好，可能是因為家庭原因吧，我怎么樣才可以幫他呢
如果家庭原因占有很大的因素，重要的是通過專業的心理疏導幫助樹立他的自信心為基礎。
他不愿意去醫院，我也不想勉強他怎么辦
可以陪他去一些心理咨詢工作室進行個案咨詢。
病情分析：
你好啊，根據你表述的情況，你的朋友如果有抑郁癥的話，就會出現言語減少，行動遲緩，思維遲滯等情況。如果經常做噩夢，還可能和睡眠質量，生活壓力有關。
指導意見：
讓你的朋友多和正能量的人接觸，保持積極的生活狀態。晚上睡覺的時候不要看刺激性的畫面，也不要喝刺激性的飲料，可以吃谷維素加維生素b1加刺五加進行調理。
如果不吃藥，還有其他什么方法幫助他嗎
學會全身漸進式放松訓練。
晨跑有用嗎
積極鍛煉身體，對他改變他的身體狀況一定有用，提高免疫力。
病情分析：
你這個朋友患有抑郁癥，不喜歡與其他人交流，那就只能是自我交流了，太多的想法而且都是比較悲觀的想法，都被壓抑在潛意識當中，這就形成了噩夢，其實都是自己嚇唬自己吧。
指導意見：
你能來這里提問，應該是跟這個朋友相處不錯，你有空的時候就多跟他交流，多鼓勵他走出來，多多接觸社會，就算不愛說話，就算逛逛街吃喝玩耍也好，轉移注意力，多吸收正能量。
以上是對“有抑郁癥，不喜歡和別人說話，天天做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
其實我是她女朋友，他給其他人都不說話，然后就給我說話，我不知道該怎么幫助他，你可以給我說說嗎
通過這種簡單問答這也挺難給他治愈的。關鍵是有信心，要相信自己，你能幫他重建起自信，他就會好起來。
我感覺他比之前好點了，但是還是不說話，不開心
這將是一個比較長期的過程。
我是不是應該多給他自信心，多鼓勵他，給他講正面的事情
對啊，就是這樣啊。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發現，及早治療。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
