按照你目前十四周歲正處于第二性征發育和長個的關鍵時期,按照你的身高來進行計算的話,你的理想體重是六十五公斤,在這個體重上下浮動百分之十都是正常的,所以體重相對比較肥胖,那活動的時候心肺負擔加重,所以盡量進行積極地減重
你好:根據你描述的情況,與肥胖有關系的,應該控制體重減肥的。管住嘴、邁開腿,合理控制飲食及加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持下去慢慢就會控制好體重減肥的。建議:去醫院做個健康體檢,醫生會根據具體情況,給予恰當解釋指導的,沒事就放心了。
病情分析:
體重嚴格超過標準體重了,幾乎是翻倍了,你需要減肥了,可以通過改善飲食習慣,鍛煉身體,上樓喘氣,是因為你的身體負荷量大,而且肥胖導致胸腔腹部都是有脂肪堆積,影響了
指導意見:
你肺活量了,肺活量下降了,就是血氧飽和度下來了,就是供氧能力不足的一個表現為,乏力,氣喘吁吁,不想走動。
以上是對“胖子上幾節樓梯就大喘氣累的不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
剛才是給別人問的 那我現在也是這種情況我現在21歲身高180體重394斤有什么好的減肥方法嗎
飲食習慣,合理鍛煉身體。
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