乳房脹痛，考慮是有些乳腺小葉增生引起的，建議您可以口服些活血化瘀散結的藥物，比如乳癖消片和逍遙丸調理一下，注意休息，飲食作息規律，保持心情舒暢，定期復查一下。
      

      根據你的描述h你的情況應該是內分泌失調引起的月經不調和乳腺?增生，建議根據內分泌情況調整激素水平，日常生活中應注意保持心情舒暢，生活作息規律，舒緩緊張情緒。
      

      病情分析：
      你好，和月經有關系的，乳腺疼痛一般大多考慮是有乳腺增生的情況。
      指導意見：
      這種情況建議去醫院查查體內的激素水平，如果請你激素水平不正常的話需要調理，如果確實有乳腺增生比較嚴重的話，可以口服藥物治療。
      
      以上是對“乳房疼月經不調，乳腺不均勻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是有乳腺增生，內分泌失調的話，需要看到報告才能夠分析的。
      指導意見：
      要根據性激素分析的報告才能夠確定如何調理內分泌的，您可以嘗試用益母草膠囊來調理看看，同時要積極鍛煉身體。