病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你現在這種生活規律對于你的身體來說的確是不好的，可能會導致生物鐘紊亂的！
      指導意見：
      因為一個人的身體如果不按照正常的規律去作息的話，睡你的生物鐘就會紊亂，就會導致黑白顛倒，睡眠質量變差，再這樣下去就會影響身體的健康，所以我建議你還是最好晚上11點之前睡覺，早晨7點左右起床，按時吃飯，早睡早起。
      

      病情分析：
      1、精神衰弱：最主要的表現就是失眠，生物鐘紊亂，越晚大腦神經越興奮，晚上睡不著，早上工作沒精神，昏昏欲睡，頭痛、乏力。
      2、消化功能不好：經常性熬夜，消化酶的分泌規律就會出現紊亂，從而影響了消化的功能，白天食欲下降，厭食，吃的東西消化不了，腹脹腹痛，還會發生便秘。
      指導意見：
      3、內分泌失調：晚上休息的時候是各種激素分泌調節的時候，經常性熬夜體內激素的分泌就會發生異常，對于正在發育的青少年來說，可能因為生長激素分泌的減少而出現發育停滯，長不高；對于女性來說，經常性的熬夜會造成雌激素水平的下降，容易誘發卵巢早衰，使更年期提前。
      4、誘發心腦血管疾?。洪L期熬夜的人們血壓值的水平都會比普通人高，因為夜間工作、活動的時候，人是一直持續在一個緊張的狀態。同時，因為熬夜而影響的消化吸收、內分泌紊亂問題會轉化為肥胖問題，肥胖也是誘發心腦血管疾病的高危因素。