病情分析：
      你好，腹部受涼、精神焦慮緊張、飲食不當等均可刺激胃腸黏膜，進而出現腹脹等不適，建議多喝熱水、注意休息及腹部的保暖、合理飲食、忌口生冷辛辣油膩刺激性食物、多吃新鮮的水果和蔬菜、適量運動，動態觀察，必要時到醫院完善相關檢查進一步評估。
      指導意見：
      

      指導意見：
      您這是腸脹氣的表現，大多是由于消化不良引起的，是一種慢性疾病，多表現為胃脹氣，打嗝。胃脹者應當十分注意自己的飲食和生活習慣。要解決這個問題首先按時按量吃三餐，飯后多做舒緩運動。健胃消食片，維仙優、香砂養胃丸等等，日常別吃容易產氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
      

      病情分析：
      你好，你怎么是這種情況有可能是胃腸脹氣引起的可能性比較大。
      指導意見：
      這種情況建議最好是去醫院做一個腹部平片及腹部產科明確一下診斷，然后再根據結果對癥治療。平時要注意值得注意的衛生，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對“肚臍眼下面一圈鼓鼓著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！