自慰五六年了我現在感覺有點硬不起了
健康咨詢描述： 我從12歲開始自慰到現在，現在感覺不怎么硬了，我怎么樣才能好，這對以后生小孩有影響嘛
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男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會引起前列腺炎，陽痿早泄，建議平時注意鍛煉身體，增強體質，可以口服腎陽膠囊調理一個月，看看效果。有需要可以再聯系。
病情分析：
從12歲開始收益，現在已經5個年頭了，現在感覺陰莖勃起不應考慮可能長期頻繁手淫，疲勞過度有關系。
指導意見：
不要擔心的，現在戒除手淫后不會影響正常生育的。建議學習人體生理衛生常識。
有什么辦法可以把陰莖變得又大又粗嘛
現在陰莖發育已經成熟了，不過可以通過體育鍛煉改善血管彈性來使外生殖器血紅良好的，同樣起到保健作用的。
吃什么能增強性能力呢
平時可以多吃點韭菜，河蝦以及含鋅高的食物。
我這第一次跟女性性交，怕時間太短了，吃顆偉哥可以嘛
不要隨便亂服用藥物。偉哥對心腦血管是有嚴重的不良反應的。
我戒除手淫后多了硬度才能到極致呢
最快也得2-4周的，關鍵是心理上得調適過來
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