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有問必答網兒科矮小癥 → 我現在的年齡還有什么長高的辦法嗎

我現在的年齡還有什么長高的辦法嗎

男 | 22歲 2019-07-29 22:51:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在的年齡還有什么長高的辦法嗎,哪些運動適合我呢

醫生回復區

關玉晶
關玉晶 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網友:37481
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2019-07-29 22:56:55 我要投訴

      一般來說,如果是22歲的男性,再長高的可能性不是很大,建議去醫院內分泌科做骨骺片,看骨骺是否閉合,如果骨骺沒有閉合,建議加強營養,多吃肉蛋,奶等營養豐富的食物,尤其都喝牛奶,同食多運動游泳跳繩,打籃球。

2019-07-30 21:49 ask91286484wm 追問

去拍骨骺片應該怎么說

2019-07-31 16:02醫生回答:

就說拍骨骺片。

2019-07-31 23:12 ask91286484wm 追問

拍完后我怎么知道有沒有閉合,我也看不懂

2019-08-01 06:14醫生回答:

問醫生啊。

2019-09-28 08:07 ask91286484wm 追問

這是我之前懷疑腰間盤突出所拍的,能看出什么嗎

2019-09-28 09:52醫生回答:

沒看出來。

2019-09-28 10:21 ask91286484wm 追問

就是這個,能看出什么嗎

2019-09-29 06:13醫生回答:

這個看不出來

2020-06-21 04:29 ask91286484wm 追問

這個骨骺片跟我腰疼拍腰有什么區別嗎

2020-06-21 13:37醫生回答:

沒有關系。

王軍
王軍 徐州市銅山區人民醫院   副主任醫師 擅長: 呼吸,消化系統疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網友:37910稱贊:1
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2019-07-29 22:57:59 我要投訴

      平臺顯示你已經22歲了,是的嗎?一般這個年齡骨骼線已經閉合了,長高的可能性比較小,不過如果有良好的遺傳基因的話,還是有一定的可能的,你需要多打籃球,多打羽毛球,然后多吃含鈣多的食物,另外不要吸煙,不要喝酒,保證充足的睡眠。

2019-07-30 13:24 ask91286484wm 追問

但是我體檢出右腎鈣鹽沉積,還要吃含鈣多的食物嗎

2019-07-30 21:48醫生回答:

因為鈣劑不太容易吸收,你可以多吃魚蝦類的食物,豆制品也可以。

2019-07-31 11:12 ask91286484wm 追問

牛奶雞蛋容易吸收嗎

2019-07-31 23:12醫生回答:

沒有問題的。

2019-09-28 08:08 ask91286484wm 追問

這是我懷疑之前腰間盤突出所拍的,能看出什么嗎

2019-09-28 22:08醫生回答:

這樣并不能觀察出什么異常,畢竟年齡在這擺著,如果是18歲左右,應該是能夠長高的。

2020-07-04 18:17 ask91286484wm 追問

去醫院拍片一般都是有病才拍的,我只是想知道自己能不能長高,他們會同意嗎

2020-07-04 22:18醫生回答:

可以拍左手腕部的x光片,看骨骼線有沒有閉合。

王團
王團 新野縣人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,小兒支氣管炎,小兒哮喘,小兒腸 幫助網友:1265
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2019-07-29 23:03:19 我要投訴

      病情分析:
      這個年齡基本沒有長高的希望了,可以醫院拍個骨齡片看看,估計骨骺線已經完全閉合了!
      指導意見:
      籃球、跳躍、單杠、跳繩等跳躍拉伸運動有助于長高,但還依托于骨骺線沒閉合的情況下!
      以上是對“我現在的年齡還有什么長高的辦法嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-30 13:23 ask91286484wm 追問

去拍骨齡片應該怎么說

2019-07-30 15:05醫生回答:

去醫院內分泌科或者骨科,就說想查個骨齡片看看,醫生開單,放射科拍片,放射科醫生、骨科或者內分泌科醫生都能看懂

2019-07-31 23:11 ask91286484wm 追問

拍完后我怎么知道有沒有閉合,我也看不懂

2019-08-01 09:36醫生回答:

拍片醫生、骨科醫生、內分泌科醫生都可以看

2019-08-24 23:32 ask91286484wm 追問

單杠指的是引體向上還是擺杠還是吊杠

2019-08-25 07:08醫生回答:

這些運動都可以促進長高。

2019-09-28 08:09 ask91286484wm 追問

這是我懷疑之前腰間盤突出所拍的,能看出什么嗎

2019-09-28 13:21醫生回答:

這個看不出家,就是這個肺片,看肺的。

2020-06-21 04:28 ask91286484wm 追問

這個骨齡片跟我腰疼拍腰有什么區別嗎

2020-06-24 08:14醫生回答:

拍的部位不一樣!

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