請問如何消除睡覺磨牙
健康咨詢描述： 這段時間睡覺磨牙，白天還感覺牙齒有點酸，該怎么辦。目前在非洲，無法就醫
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醫生回復區
從你描述的情況來看，出現磨牙等引起來的不適，和近期維生素的缺乏，咬合功能不良等都有一定的關系。特別是不良刺激物的刺激，也有一定的影響。睡覺前盡量減少，看過于興奮的動畫片，不要喝濃茶咖啡，養成良好的睡眠環境。平時最好做一下大便常規，用點驅蟲的藥物。可以有效的防止磨牙。
牙也不算，就感覺跟平時不一樣，有點疼。那我飲食上應該怎么注意呢
平時少吃辛辣刺激性的食物，特別是要養成餐后刷牙的好習慣，刷牙配合牙線間隙刷。晚上減少吃甜食和碳酸飲料。
好的，謝謝啦
不客氣，早日康復。
還想要問下在沒有驅蟲藥的情況下，怎么驅蟲呢
化驗大便常規，如果沒有蟲卵是不需要驅蟲的，如果需要驅蟲可以口服腸蟲清之類的。
你好，對于你所說的牙齒磨牙的話，有點酸這種情況的話，你可以做一個核電保護起來，而且萌芽有可能和體內有寄生蟲有一定的關系和精神壓力大也有一定的關系的呢
不明白您說的呢
晚上睡覺的時候磨牙出現這種情況，原因有可能和體內有肌肉蟲有一定的關系，除此之外還和精神壓力就大有一定的關系
好的知道了謝謝
不用客氣的
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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