您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當的鍛煉身體。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
      

      病情分析：
      頭昏腦漲是一種比較常見的身心不適感受，表明你的身體可能出于某種疾病或亞健康狀態?，F在您檢查問題不大，主要考慮神經衰弱，神經衰弱患者常有頭昏腦漲的癥狀，有時休息不好，長期熬夜工作壓力大等等原因都可以引起，
      指導意見：
      建議您平時注意休息，合理鍛煉，保持樂觀心態，忌煙酒辛辣食物等等刺激。勞逸結合。