健康咨詢描述: 想問一下是否還能長高。平常應該注意些什么?如果不能還有沒有別的辦法
身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養,3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時間,5:注意衛生,預防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
病情分析:
你好,你現在22歲了,已經不可能再長高了,你的骨骺線已經閉合了,已經超過了生長發育的高峰時期。
指導意見:
你好,你現在只能是加強營養補充鈣片,按時休息,不要熬夜,多參加游泳打球跑步,引體向上,扒單杠,健身等運動。來增強體質。也不要相信有什么增高藥物。
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