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我現(xiàn)在一米五三,想長(zhǎng)高幾厘米

女 | 15歲 2019-07-29 12:05:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃日樂高全康牌鈣加鋅咀嚼著片對(duì)身體有影響嗎?而且能增高嗎?聽很多人評(píng)論,真的能增高,不知道是真是假?

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薛飛
薛飛 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友:18832
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2019-07-29 12:09:06 我要投訴

      不要相信那些保健品,沒什么用處的,保健品都是虛假夸大的宣傳。想增高的話的注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富均衡一些,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物,比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的,多做跑跳運(yùn)動(dòng),夜間休息要充足。

2019-08-01 18:32 ask89910231gf 追問

在成長(zhǎng)的過程中,可以適量喝一些啤酒嗎?

2019-08-01 18:37醫(yī)生回答:

可以的。注意別一次喝太多就行了。

2019-08-01 21:27 ask89910231gf 追問

那一瓶應(yīng)該可以吧(易拉罐裝)

2019-08-01 21:56醫(yī)生回答:

那沒有問題的,不算多的。

2019-08-01 21:57 ask89910231gf 追問

好的,謝謝

2019-08-01 21:57醫(yī)生回答:

不用客氣的。

田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:11
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2019-07-29 12:10:13 我要投訴

      你好,身高與遺傳及后天的發(fā)育有很大關(guān)系,父母的身高對(duì)孩子也有比較大的印象。你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,是找身體的關(guān)鍵時(shí)期,只要正常飲食合理運(yùn)動(dòng),就會(huì)長(zhǎng)到自己理想的身高。
      

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