因?yàn)槠綍r(shí)有心慌氣短的毛病嗎？走路急的時(shí)候和著跑步的時(shí)候有氣不夠用的情況嗎？這種情況最好做一個(gè)心臟彩超看看。排除一下瓣膜疾病。如果沒有什么問題，注意多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，有可能有貧血的癥狀，建議測(cè)一下血常規(guī)。平時(shí)注重保暖，防止受涼感冒，可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物。
      指導(dǎo)意見：
      比如紅棗桂圓等等，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物。增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜和水果，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。生活有規(guī)律，不要熬夜。查找原因?qū)ΠY處理。