根據您上傳的資料，出現上吐下瀉，胃部疼痛的感覺，一般考慮出現了急性胃腸炎，身體不適時也會影響月經的量，以及持續的時間。如果嘔吐比較明顯，不能口服藥物，可以到醫院進行輸液治療，維持水電解質平衡，止吐，止痛，抑制胃酸，預防腸道感染等積極治療。
      

      病情分析：
      你好一般是急性腸胃炎的情況，另外月經量少主要是雌激素低或者子宮內膜薄導致的。
      指導意見：
      建議你可以喝點益母草顆?；蛘呒t糖姜茶放點紅棗桂圓。另外多注意腹部和腰部的保暖。
      

      病情分析：
      根據你的描述，月經期間避免受涼，多喝溫開水，可以喝點紅糖水，如果一直不再來月經，建議這次月經干凈三天后及時去婦科就診。
      指導意見：
      根據你的描述，月經期間避免受涼，多喝溫開水，可以喝點紅糖水，如果一直不再來月經，建議這次月經干凈三天后及時去婦科就診。
      
      以上是對“水土不服姨媽都失調了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      昨晚上吐下瀉胃陣痛，有可能是急性胃腸炎，早上來了姨媽，下午就沒了，有可能是氣血兩虛。
      指導意見：
      急性胃腸炎，可以吃仁和藥業的藿香正氣膠囊，和胃整腸丸。氣血兩虛，可以吃北京同仁堂的烏雞白鳳丸，仁和藥業的益氣養血口服液。