從你描述的情況來看，出現口腔炎癥等引起來的不適和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。近期注意多休息，保持口腔的衛生，積極的治療牙齦炎和齲齒。在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食。
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史，正常情況下，口腔里面有300多種細菌，每天都在生長繁殖，產酸發酵。再加上口腔，里面有很多牙結石牙菌斑，食物殘渣和軟垢。所以口腔會有特殊的味道。每半年進行一次超聲波洗牙治療，是正常的口腔保健。雙牙是不能代替超聲波洗牙治療的。希望你到專業的口腔醫院進行洗牙治療。
      

      舌頭發白應該就是舌苔發白，提示胃腸功能消化不好，或者是脾胃虛弱。避免辛辣食物和過咸食物，多喝水多吃蔬菜水果。使用生理性海水鼻腔噴霧器噴鼻。復方氯已定漱口水漱口。同時使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。你也可以到耳鼻喉科和口腔科看一看，有可能有口臭情況。
      
      以上是對“舌頭發白，口水粘稠，鼻干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！