考慮可能是腎虛引起的，也不排除其他原因，建議你去正規(guī)醫(yī)院男性專(zhuān)科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后再進(jìn)行治療，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃韭菜和羊肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，注意局部衛(wèi)生清潔，不要有不潔的刺激
      

      病情分析：
      引起勃起功能下降的原因很多，一般多考慮是因?yàn)轭l繁手淫性生活導(dǎo)致的體力過(guò)度透支
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議你平時(shí)需要適當(dāng)控制手淫及性生活次數(shù)，同時(shí)需要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，性生活時(shí)順其自然，就會(huì)改善的
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，年齡才23歲，性生活不和諧考慮還是思想問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持好心情，平時(shí)多吃點(diǎn)動(dòng)物的腎臟鞭類(lèi)，多增加鍛煉身體，兩個(gè)人多溝通交流，互相幫助，互相理解，互相體貼增進(jìn)感情，就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“海綿體勃起時(shí)間不夠硬度不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！