感覺自己有點腎虛，問題也有點復雜麻煩醫生指點！
健康咨詢描述： 手淫九年了，感覺身體狀況下降了，現在比較克制了，但感覺自己有點虛了，主要癥狀是:射完之后感覺腰部發冷感覺身體被掏空（平時也有點腰冷但射完之后最明顯）、口干舌燥津液少（我現在常飲水但還是口干），黑眼圈重（基本沒熬過夜了就是消不了）而且早泄（現在手淫射的特別快）還有時候夢遺（感覺精關不固），小便有點頻繁每天要睡比較久精神也不是很好！之前有吃金匱腎氣丸吃了一個月期間感覺吃了之后精神好多了但其他癥狀沒怎么注意（準確來說沒有太明顯的改變！）之前有去泌尿外科檢查發現有龜頭炎后來發現自己應該還有尿道炎，就是尿道中間紅腫的厲害不出尿，尿一般從靠下方的地方排出（有吃專門消炎藥一個星期無明顯改變！）。（我現在規律作息，常飲水有適當鍛煉，手淫最多每周一次！保持這狀態有半年但癥狀無明顯改變就身體結實了點）希望醫生能給出好的解決方法！
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病情分析：
你好，長期手淫就會引起陽痿早泄，性功能障礙，龜頭炎，泌尿系感染等疾病。
指導意見：
并且還會引起腰酸背痛，無力，睡眠不好等其他的癥狀。時間越長，頻率越高，危害越大，建議你及早戒除這種不良的生活習慣。建議你按時作息，避免熬夜，加強營養，多運動。一般需要半年到一年時間恢復，不能太著急。
我已經克制手淫半年了（現在一周一次）是不是這還得禁欲才行！
盡量減少手淫次數，需要慢慢恢復，加強運動，多吃枸杞，雞蛋，牛羊肉等。
病情分析：
你好，長期過度的手淫引起你身體的虛弱，建議你最好繼續口服補腎的藥物，最少要口服三個月，另外一定要戒掉手淫這個不良的習慣。
指導意見：
尿道口中間紅腫那是炎癥的表現，可以每天晚上用高錳酸鉀水泡泡陰莖，可以起到局部消炎的作用，有癥狀時候可以口服的消炎藥配合治療一下。現在要保證良好的睡眠，不要熬夜，每天堅持鍛煉身體，繼續口服補腎的藥物進行調理。慢慢的就會恢復正常的。
那有什么補腎的藥物適合我這樣情況的！
你好，復方玄駒膠囊或者金匱腎氣丸或者五子衍生丸，任選其一就行，最少口服三個月。
病情分析：
你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是過度手淫導致的腎虛，而出現的一系列癥狀。
指導意見：
過度的手淫對身體是非常不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，尿道炎，前列腺炎，記憶力減退等情況發生，建議積極地戒掉手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，可以多吃一些補腎的食物，如羊肉，黑豆，黑芝麻，枸杞，還可以通過中醫進行調理，按時作息，不要熬夜，通過積極的治療，會慢慢的恢復的。
以上是對“感覺自己有點腎虛，問題也有點復雜麻煩醫生指點！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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