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有問必答網心理健康科失眠 → 不知道什么病,幫我,

不知道什么病,幫我,

男 | 16歲 2019-07-25 14:27:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么中午2點多頭暈,味到想吐,想睡 晚上的時候為什么睡不著而且想干點活,白天不想干

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-07-25 14:42:26 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如體質差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強體質,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重的建議及時就診。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2019-07-25 14:35:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,你是生物鐘紊亂引起的這一系列現象,中午2點多的時候,頭暈,想吐,可能是晚上熬夜時間太久。整個生理功能出現了癥狀。
      指導意見:
      這就告訴我們,一定要遵循自然規(guī)律,日出而作,日落而息。那這樣晚上整個身體的內臟器官,都能夠得以休息,正常的運轉。白天中午,三年以后不要午休,中午12點,可以休息半小時到一個小時。
      

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