你好，建議多吃豐胸食物，如木瓜，蜂王漿等，用手平摩乳房，按順時針和逆時針的按摩，每天兩次，每次20到30分鐘，均衡營養(yǎng)多食水果蔬菜補充各種維生素，尤其維生素ｃ和維生素ｅ，可以多做引體向上和擴胸運動，和逐漸好轉(zhuǎn)。必要時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
      

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在是多少斤，如果特別瘦的話，胸部的脂肪含量也會少，建議你平時多吃富含膠原蛋白的食物。
      指導意見：
      你好。建議你平時多做擴胸運動，多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬手，雞手。水果類的可以多吃點木瓜，也有很好的的豐胸作用。
      

      病情分析：
      乳房的發(fā)育是因人而異的，乳房的發(fā)育跟遺傳，還有后天的發(fā)育都有關(guān)系。不要穿過緊文胸。
      指導意見：
      平時多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如肉，奶蛋，海產(chǎn)品，大豆制品，豆?jié){等，多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素，不要偏食，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。保證充足睡眠。
      
      以上是對“感覺胸比較小，如何豐胸呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！