月經推遲首先確定是否懷孕，可使用早孕試紙測試尿液。如果沒有懷孕，推遲一周內屬于正常情況，可以觀察不必處理，推遲一周之后就考慮屬于月經不調，需要去醫院做一些檢查，明確是自身各方面壓力造成的月經不調還是內分泌原因造成的月經不調。
      

      一般來說月經周期推遲一個星期內或者提前一個星期內是正常的，你目前月經推遲4天還是正常范圍，你可以耐心等待三天，如果月經再不來的話，你可以到當地醫院檢查一個子宮B超了解子宮內膜的情況，必要時調經治療。
      

      病情分析：
      根據病情分析你月經推遲4天，是正常的，再等等月經提前或者推遲3-7天都是正常，注意保暖保持心情舒暢。禁刺激性食物。
      指導意見：
      建議調整好心情，保持心情舒暢，禁刺激性食物，加強營養，堅持鍛煉身體，增強身體抵抗力，注意保暖。
      
      以上是對“推遲4天沒來月經是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經推遲4天，如果有性生活首先用早孕試紙測晨尿或者去醫院檢查hcg，確診是否懷孕。
      指導意見：
      引起月經推遲的原因很多，月經提正常情況下，女性的月經在自己原有的周期基礎之上，提前或者是推后一周之內都屬于正常的。因為女性的月經可能會受到各種因素的干擾，比如情緒變化、季節變化、天氣變化等等，所以在一個小范圍波動是正常的。