病情分析：
      鬼壓床就是一種睡眠障礙，就是夢魘，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
      指導意見：
      首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然后，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最后，坐起來動動所有的肌肉。
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你現在經常會在入睡時或鬼壓床時會出現身體的劇烈抖動，你不知道是什么原因造成的。
      指導意見：
      建議你盡快到當地的綜合性醫院的腦神經科去就診，醫生可能會為你開具一些輔助檢查，比如：腦電等，根據檢查結果為你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應的治療措施。我判斷像是癲癇小發作。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，在入睡的時候感覺身體都在微微的抖動，主要考慮應該是精神心理方面的問題
      指導意見：
      由于工作壓力大，思想顧慮比較重而引起焦慮出現以上的癥狀占大多數，所以首先要學會放松自己，不要緊張，不要焦慮，為了檢出思想的顧慮，也可以去正規醫院做一個詳細的體格檢查
      
      以上是對“全身感覺在發抖抖動很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！