看了你說的這種情況，考慮你是有精神強迫癥狀，你平時要多與家人以及朋友多聊天，多溝通，多想一些開心的事情，如果有必要，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院看心里醫(yī)生，
      

      病情分析：
      按你描述的情況來看！很常見！多與肝郁氣滯，情緒異常，神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你去藥房，買盒安神補腦液和逍遙丸，龍膽瀉肝丸合用按說明口服，平時盡量保持心態(tài)良好，少熬夜，少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可，如療效不好就去醫(yī)院診治！祝你早日康復(fù)！