胸大也需要嚴格控制飲食以及平時長期堅持用的時間，最好不要吃，早點的時候也就三三米，三六十不要超過100克，應該經常坐游泳，騎自行車快走，慢跑等運動，可以經常做俯臥撐。
      

      病情分析：
      你好，通常你現在身體還處在青春發育成長期，所以如果發育在一定范圍不會影響身體健康，
      指導意見：
      建議，如果發育正常，通常是自身發育不會影響，需要正確看待，同時飲食方面需要均衡，少吃高脂肪油膩食物，加強身體健康鍛煉就好，不需要刻意處理，
      
      以上是對“我的胸太大了胸要如何變小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，胸部太大，要如何變小，根據你年齡，正處于發育期，胸部大是正常的。
      指導意見：
      建議你平時可以做擴胸運動，穿戴適合自己的胸罩，保持心情舒暢，生活規律，注意休息，不要熬夜，養成良好的作息習慣，適當進行有氧運動，如慢跑步行等，這樣有利于身體健康。