根據你的描述癥狀和圖片上看，身體皮膚起紅色疹點，呈片狀出現，洗澡后噴灑花露水，考慮皮膚過敏性反應，可以服用氯雷他定片或者西替利嗪片抗過敏止癢，每晚一片，多喝水，加速水液代謝，不要用熱水刺激。
      

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，和上傳照片分析，應該是過敏引起的蕁麻疹
      指導意見：
      建議首先保持皮膚清潔干燥，避免應用任何洗化產品，口服西替利嗪和復方甘草酸苷片抗過敏觀察一下效果，避免接觸花露水等洗化產品
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據描述和觀察圖片，應該是發生了皮膚過敏反應，或者是洗完澡吹了風扇或者空調。
      指導意見：
      建議忌酒，辛辣刺激性食物，海鮮，避免出汗受風，可以口服氯雷他定片，維生素C，防風通圣丸，觀察兩天，清淡飲食，如果不見好轉最好到正規醫院皮膚科面診治療。
      
      以上是對“突然起了一身的小疙瘩。癢的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！