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有問必答網心理健康科 → 現在的我每天心情都極其煩躁,被各種事情折磨的要瘋了

現在的我每天心情都極其煩躁,被各種事情折磨的要瘋了

女 | 21歲 2019-07-21 14:31:55 4人回復 來自

健康咨詢描述: 三四個月了,每天被各種事情壓抑來工作也沒法正常工作了,一點點小事都能影響我的心情,隨時想哭,吃飯也沒食欲,晚上也睡不著一睡就會容易醒

醫生回復區

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2019-07-21 14:47:44 我要投訴

      從以上情況開始分析,主要表現為情緒煩躁不安,可能有各種生活事件影響,情緒低落伴隨著食欲不振,個人分析需要考慮可能是焦慮抑郁混合狀態,建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診,接受心理測評和常規精神檢查,必要時可以輔助藥物治療。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-07-21 14:45:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你上面描述的情況,你的心情長期壓抑,這樣會讓你情緒無法宣泄。在這樣的情緒中你看問題比較敏感,還會夸大負面的影響。情緒不好會影響你的睡眠和生活。
      指導意見:
      面對這種情況,你需要向親近的朋友和父母表達你的內心狀況,要多參加一些戶外活動,多想想自己生活中美好的事情。如果你覺得上面的辦法效果不好,就要去醫院心理科檢查治療。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2019-07-21 14:48:37 我要投訴

      病情分析:
      你的精神壓力太大了,所以才會覺得心情壓抑想哭的,你不能長期這樣,如果長期這樣的話,有可能是患了抑郁癥,自己還是要放松壓力,多出去活動,也可以和人多交流,學點解壓的方法。
      指導意見:
      你的精神壓力太大了,所以才會覺得心情壓抑想哭的,你不能長期這樣,如果長期這樣的話,有可能是患了抑郁癥,自己還是要放松壓力,多出去活動,也可以和人多交流,學點解壓的方法。
      
      以上是對“現在的我每天心情都極其煩躁,被各種事情折磨的要瘋了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-07-21 15:02:24 我要投訴

      病情分析:
      你的年齡不大,而且是很多的來自不同事情的壓抑,導致心情非常的不好,以情緒心境的低落為主要的特點。
      指導意見:
      你現在的狀態已經影響到了你的生活和睡眠,這屬于典型的抑郁,建議做一些系統的心理咨詢,也可以考慮給予抗抑郁的藥物治療,治療是一個過程,需要堅持,切不可著急。
      

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