"失眠治療方法如下：1、偶爾失眠：一般不需要治療；2、輕度失眠：可選取中成藥改善患者癥狀；3、中度或中度失眠：單純中成藥效果不理想，可選擇西藥或中西結合進行改善。另外，治療失眠的新型藥物包括佐匹克隆、思諾思等，半衰期較短，效果較好，不影響工作和生活。而且選擇失眠藥物時，需要根據患者的具體病情，選擇相應藥物進行治療。

      病情分析：
      很高興為你服務，像你說的這個情況是這樣子的。如果您對于健康問題進行過思考的話，我就說幾句掏心窩的話，
      指導意見：
      這個年齡階段已經注意一下血壓的問題。還有血糖。血脂。這些東西如果出現啦，超過正常范圍的，情況。都有可能引起你說的這些癥狀。