枸杞和紅棗的確有補腎益氣，滋陰補血的功效，不過如果你是要減肥，而且沒有其他什么病的話不用天天喝的，以茶為主就好。而且也不一定要喝荷葉，普洱茶之類的茶也有減肥功效。
      一起不一起倒無所謂，紅棗枸杞和荷葉不沖突，不過最好還是分著喝吧，畢竟都不是要每天必喝的東西。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這兩種茶盡量不要一起喝，并不是性寒的物質加性熱的物質就一定是性溫。
      指導意見：
      檸檬酸性比較強，對胃刺激性很大，建議你可以采用冬瓜荷葉茶來代替，這種茶葉寒性比較低，可以單獨使用，不建議多種物質混在一起，以免降低效果，嚴重的會引起不良反應。

      病情分析：
      你好，你說的這些食材考慮可以配合在一起泡水喝，畢竟這些都是植物果實類的，是利于人體健康的，沒有配伍禁忌。
      指導意見：
      建議你每天泡一杯，喝完繼續徐水繼續喝，今天的不能放到明天喝就可以了，同時注意加強體育鍛煉減輕體重。
      以上是對“檸檬荷葉茶和枸杞紅棗能不能一起喝？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！