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你好我是不是有健忘。最近老是忘記事情

男 | 18歲 2019-07-20 18:09:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近總是不記得什么東西辣下了。直到今天我把共享單車鎖上后傘放籃子上忘記拿了被別人給順手牽羊給拿走了。

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孫永安
孫永安 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 08:09:37 我要投訴

      你很年輕，不一定是健忘癥，應該是記憶方法不正確的原因，建議平時養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，避免緊張焦慮及熬夜勞累，遇到事情不要著急，制定好學習計劃。強化記憶提高學習效果。
      

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