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有三高經常性便秘怎么辦

女 | 52歲 2019-07-20 12:14:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有三高經常性便秘，昨天天熱喝了一口冰水肚子就疼便秘，有的時候不喝冰水也會便秘，請問該怎么樣才能改善？謝謝

醫生回復區
趙海明
趙海明 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長消化內科常見病，多發病和疑難危重疾病的診治，
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2022-11-07 19:07:42 我要投訴

      指導意見：
      您好，便秘通常是由于久坐缺乏運動，飲水量較少、飲食不規律、食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導致的，建議適量活動，比如散步、走路以增強胃腸蠕動能力，養成良好排便習慣，多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物，適當多飲水。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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