便秘時間很長，這個時候如果腹脹很嚴重就可以酌情使用開塞露通便，如果沒有明顯腹痛腹脹應該問題，不大，主要還是以物理方法為主，順時針揉揉肚子，促進胃腸道蠕動，平時多吃蔬菜水果，多運動
      

      病情分析：
      您好！可以去醫院給予開塞露肛門內注入或者是灌腸，促進排便。平時注意改變一下飲食習慣。
      指導意見：
      建議您，平時注意多運動，多喝水，多吃蔬菜及水果，可以每晚喝杯蜂蜜水早上空腹喝杯淡鹽水，養成每天早上定時排便的習慣。