您這樣的癥狀最大的可能還是脾胃虛弱導致的。應該及時去看看中醫,也可以自己用點人參健脾丸進行調理,如果效果不是很明顯,可以加服點整腸生。飲食上可以多吃點具有補脾益氣的食品,如粟子、山藥、牛肉等。投訴2014-04-0310:17
平時偶爾感覺肚子涼颼颼的,有時吃面或喝牛奶也會鬧肚子。
所以這和你的體質有關系,飲食上注意一些。
該怎樣調養?
飲食上要注意避免辛辣刺激涼的食物,注意腹部保暖,陰天時可以貼個肚臍貼看看。
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