朋友你好，根據你所說的情況，這跟你平時的生活習慣是有很大的關系的，建議你還是保持良好的生活習慣，然后結合中醫中藥治療效果是非常理想的，你可以去中醫門診看一下的，但是最主要的還是從生活上注意保持良好的生活習慣，可以避免這種情況出現的。
      

      你好，這是脾腎陽虛的表現。與頻繁手淫，熬夜勞累，喝酒都有關系的。給你推薦兩個藥治療一下，還少膠囊和陽春膠囊。至少服用一個月，平時適當運動鍛煉增強體質，多吃山藥核桃枸杞。禁辛辣刺激酒，不要熬夜勞累。