你好，根據你描述的情況孩子便秘主要與不良飲食生活習慣有關，可以適當服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調節，平時注意飲食調理，忌食辛辣油膩刺激性食物，少吃零食及垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通常，養成定時排便的習慣。
      

      經常反復感冒與免疫功能有關，如存在免疫功能缺陷，可以進行免疫刺激療法。平時加強營養，多吃富含維生素和礦物質的食物，多喝水，多參加戶外體育運動，不要去人多的公共場所。
      

      根據你描述的這種情況，建議盡量從飲食上給孩子進行調整，少吃保健食品。孩子的飲食要全面，魚、肉、蛋、奶都要吃，多吃新鮮蔬菜水果，讓孩子多進行戶外活動，以提高機體抵抗力，到醫院給孩子做一下檢查，看是否有缺乏微量元素和貧血等，如果有要及時糾正，按免疫程序及時進行預防接種。
      
      以上是對“小孩子經常肺炎體質差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！