您這是嚴(yán)重的便秘引起的癥狀，必要時(shí)可以使用開塞露或者是灌腸的方法治療。平時(shí)一定要形成排便規(guī)律，有病也是要及時(shí)排便，飲食要多吃些粗纖維食物和新鮮的水果蔬菜，每天要多喝水，這樣有利于排便。

      患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋果，都可以有效的緩解便秘的癥狀，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮胃腸功能紊亂導(dǎo)致的便秘，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)注意飲食調(diào)理，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便柔軟通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“長時(shí)間不拉屎，肚子可難受”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘多是由飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，如飲食過于精細(xì)，食物中纖維素含量少，活動少使胃腸蠕動慢，糞便在腸道中停留時(shí)間過久，水分被腸壁所吸收，造成糞質(zhì)干硬排出困難。建議改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含纖維素的粗糧。多活動，以促進(jìn)胃腸蠕，多喝水，最好每天早晨起來喝杯蜂蜜水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述，考慮患有便秘。建議每天堅(jiān)持用手按順時(shí)針方向按揉腹部，多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，尤其含纖維較多的食物。注射開塞露或口服四磨湯丶通便靈膠囊，果導(dǎo)片等。必須多運(yùn)動，忌久坐。
      

      病情分析：
      結(jié)合患者所述癥狀，考慮胃腸動力差，過不過氣，四天前出現(xiàn)癥狀時(shí)有什么誘因
      指導(dǎo)意見：
      18歲，年齡較小，應(yīng)該沒有什么基礎(chǔ)疾病，建議可暫時(shí)服用漢森四磨湯，或者木香順氣丸，加莫沙必利，吃兩天看能不能緩解癥狀。