不能保證有效果，O型腿，矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。可以八步矯正法。向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，已經成年，骨質已基本成熟，要矯正起來有一定的難度，但可以在醫生的指導下通過綁腿等達到有所改善。
      指導意見：
      平時注意正確的走路姿勢。如果做矯正的話，一定要持之以恒，而且不能半途而廢。在醫生的指導下定期復查。而且一定要及時的拍x片檢查確診。