你好，正常的月經具有周期性出血第1天為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21~35天，平均28天。每次月經的持續時間稱為經期，一般為2~8天，平均4~6天。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為30~50毫升，最少可以5毫升，經量多于80毫升為月經過多。月經屬于生理現象，月經期一般無特殊癥狀，有些女性可以出現下腹及腰骶部不適，少數女性可有頭痛或輕度神經系統不穩定癥狀。月經前進行婦科彩超檢查，月經來潮的2-5天進行血內分泌及甲功檢查，卵巢儲備檢查。
      

      病情分析：
      您好考慮是氣血不足，內分泌失調，氣滯血瘀等引起的月經量少，發黑等
      指導意見：
      可以服用益母草顆粒，艾附暖宮丸治療觀察看看，避免受風寒著涼，不要吃生冷，辛辣的食物等，多喝溫水。
      

      病情分析：
      你好，依據你的病情描述，你的這種現象，是先要去醫院檢查的。
      指導意見：
      請不要緊張，放松心情，注意小腹保暖，忌食寒涼食物。建議你去醫院婦科做彩超檢查，看看子宮附件等有否器質性病變，再看看子宮內膜的厚度，必要時化驗激素六項，然后再采取治療措施。
      
      以上是對“經期量少，發黑，精神狀態不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你情況月經不調，女性月經可以受多種因素影響，如環境、飲食、睡眠、精神因素等影響，及時檢查確定
      指導意見：
      建議做個超聲檢查看一下子宮內膜情況，性激素六項檢查確定后對癥用藥調理月經，作息規律，避免熬夜著涼和刺激性食物，飲食均衡，做個血常規檢查確定一下。